30 Kasım 2014 Pazar

Zaman geçince ...


Beni fark ediyor musun? *

Zannetmeyelim ki ihytiyaçlarımız yemek içmekle sınırlıdır ve bu ihtiyaçlar giderildiğinde her şey yoluna girecektir.






Aynı evde iki yabancı *


-... .. Samimiyetin kaybolduğu ve özenin olmadığı ilişkiler, aynı evde yabancılaşan insanlar üretiyor. Bir tarafın hep kendini haklı gördüğü ve karşı tarafın da hep haksız görüldüğü bu durumda, bir süre sonra aynı evde yaşayan iki yabancıya dönüşüyor. Kendimiz için en geniş açıdan kullandığımız affediciliği, eşimiz için nedense en darından kullanıyoruz. ... ..
-... .. Bize ne mi oluyor? Biz zaten hep iyi olan taraftık! Kötü olan da zaten gitti. Oyun da

Kendimize sormak *


-... .. Eşler arasındaki ilişki aşırı yakınlaşmaya doğru gidiyorsa, bu yakınlaşma merkezkaç etkisi doğurarak eşlerden birisinin bu yakınlaşmadan sıkılıp ayrılmasıyla sonuçlanabilir. Birlikteliğin boğmaya başlaması ve tarafların birisinin bireyselliğini kaybediyor olduğunu düşünmesi bir kaçışı doğurur.
-... ... eğer insansa söz konu olan, hiçbir zaman genelleme yapamayız. Her zaman istisnaları vardır. Ama bilmek ve bilgiyle
hâllenmek, kaçmaktan daha iyidir çoğu kere. ... ..
-... .. Bilmek için, fark etmek için..... Kokmak için, telaşlanmak için,

Mutluluk-mutsuzluk *

-... .. İnsan sayısınca doğru olduğu, daha doğrusu doğrunun algılanışının farlklı olduğu gibi, her insana göre de mutsuzluğun nedenleri de farklı farklı.
-... .. verilenlerin farkında olmadan, verilmeyenlerle uğraşıyoruz. ...

Yaradandan istemek *


-... .. Hayatta yapmak istediğimiz o kadar çok şey var ki... Birkaç kez deniyoruz, birkaç kez daha... Sonra bakıyoruz ki olmadı, vazgeçiyoruz. .... Çünkü ümidimizi kaybetmiş oluyoruz çoğu kere.
-Kendimizden ümidimizi kestiğimizde sahibimize, sahibimizin  bizim için yazdığı kadere kızmaya başlıyoruz. En sonunda da her şeye kızan, kendisiyle bile geçinemeyen,
kızgın ve küskün ruhlara dönüşüyoruz.
-Oysa elimizde yapabilme gücü değil, verileceğine dair sonsuz bir güvenle isteme, daima isteme yeteneği

27 Kasım 2014 Perşembe

Kendisi hep haklıdır *

Kendi yüce varlığına hayran ola ola
-Her zaman kendini haklı görmek, kişinin kendisini hiç hata yapmaz olarak kodladığının bir göstergesidir. Bir insan düşünün ki hiç hata yapmıyor. O zaman onun insan olduğundan şüphe etmek lazım. İnsan hata yapar çünkü. Hatalarıyla öğrenen bir yapıda yaratılmış insanın kendisini hiç hata yapmama üzerine kodlaması en büyük hatasıdır zira.... ..
-Kendisi hep haklıdır ve karşı taraf çoğunlukla haksızdır. Zaman

Evlenme niyetinde misin? *


-... .. Bir ilişki başlatmak, bir insanla evlenme niyetiyle konuşmak, karşınızdaki insanın size dair hayaller kurmasına neden olur. Siz kendi gelgitleriniz de bir gidip gelirken; bir evlenmeyi isteyip bir evlenmekten korkarken, diğer insan darmadağın olmaya başlayabilir.
-Ne istediğinden emin olmak önemlidir. Yola çıkmanızı sağlar. Ancak bir o kadar önemli olan ikinci şey de istediğinizde kararlı olabilmek ve aklınızın getirebileceği zanlara karşı, evrenin sahibine güvenerek yola devam etmenin ne kadar

26 Kasım 2014 Çarşamba

Denizleri seviyorsan dalgaları da seveceksin *


-... .. Her şeyi kılıfına uyduruyoruz. Bazen dinin doğrularını, bazen geleneksel düşünceyi, bazen de toplumsal eğilimleri ön plana çıkarıyoruz isteklerimizin meşruiyetini kanıtamak için. İsteklerimiz olmayınca da üzülüyoruz.
-Hiç durup da “İsteklerim gerçekçi mi? diye kendimize sormyoruz. Gerçekçi olan isteklerimizin de bir bedeli olabileceğini, bir emekle elde edilebileceğini hesap etmiyoruz.
-... .. Hayatlarımız hep aynı sokaklara çıkıyor sonra ya da

Suyun öbür tarafından

 bir akrabamız: Kırım Tatarlarından Aliya Yakubova (Алие Якубова) bir halk şarkısını söyluyor.
YOSMAM
Kemençemin telleri
Yosmam, bağlamadır bağlama
Gidersem de gelirim
Yosmam, benim için ağlama
Cevizin kabuğundan
Yosmam, ellerin boyalandı
El kız senin sevginden
Yosmam, yüreğim yaralandı
Atma da beni vurma da beni,
Yazıktır bana
Belindeki kurşunları,
Saklada düşmana

25 Kasım 2014 Salı

EVLİLİKTE SEVGİLİ KALMA TAKTİKLERİ *

Prof.Dr.Nevzat Tarhan
Aşk, mangaldaki ateş gibidir. Bu ateşi canlı tutmayı başarabilmelidir çiftler.
Genelde kişi evlendikten sonra erkek kendini işe, kadın ise ilgisini çocuklarına verir, ilgi yatırımı azalır ve bilgi transferi bozulur. İletişim, duygu ve zaman paylaşımı azalır eşler arasında. Azalınca da düşünce manasında kuşku virüsleri, evliliği kemirmeye başlar.
Evlilikte ikinci aşama olan güç ve kişilik çatışmaları belirir. İlk aşama romantiklik, son aşama ise bağlılık dönemidir. Ayrıca ikinci dönemde taraflar sağlıklı ilişki kurabilirse bu dönem
sorunsuz geçer ve bağlılık dönemine

23 Kasım 2014 Pazar

Sykes-Picot Antlaşması *

-Birinci Dünya Harbi dönemini inceleyen araştırmacıların üzerinde durduğu senaryolardan birisi: 16 Mayıs 1916’da Britanya adına Sir Mark Sykes ile Fransa adına George Picot’un imzaladığı gizli Sykes-Picot Antlaşması’na göre Ortadoğu, Fransa ve Britanya’nın otorite alanlarına ayrılıyor, Filistin de Fransa’nın payına bırakılıyordu. Bu durum, Britanya’nın hoşuna gitmiyordu çünkü bu hat, Britanya’nın sömürgelerine giden Hindistan Yolu’nun
Rusya’ya ve Fransa’ya karşı korumak açısından önemliydi. Ancak 1915’in Nisan ayında Gelibolu’da yaşanan hezimetten sonra, Britanya Fransız

20 Kasım 2014 Perşembe

“Adam gibi adam”, “Kadın gibi kadın” olabilmek *

-İyi bir ilişki için iki iyi insan gerekir. Ancak iki iyi insan bir araya gelip de bir süre sonra her şeyi olruna bırakmaya başladılar mı, ne yazık ki iki iyi insanın kötü bir ilişikisi olmaya başlar. Dışarıda gayet iyi olan bu insanlar, evlerinde ve ilişkilerinde birbirlerine yapmadıklarını bırakmazlar.
-Herhangi bir ortak mekanı paylaştığımız insana karşı bile bir sorumluluğumuz vardır. Hatta bir otobüs yolculuğunda yanınızda oturan kimsenin üzerine kaykılamaz, uyurken homurdanamaz, yanında uygunsuz davranamazsınız.
-Fakat nasıl olursa olur;

Daha iyi, iyinin düşmanıdır *

-... .. Daha iyiye vehmettiğimiz her şey bir vehim yalnızca. Gerçekliği yok ve biz de “daha iyi, daha iyi” derken, bir vehme esir ediyoruz kendimizi.
-Elimizden geleni yapmak ve sonrasında olana razı olmak, gerçek kabulün ve mutluluğun tek yolu gibi görünüyor.
-İyi olan iyidir. Eksikliğiyle iyi, iyidir.  ... .. Bize yol arkadaşı olcak bir eş, güzellik yarışmasında dereceye oynayacak bir manken değil. Ayağımızı yerden kesecek bir araba, statü göstergesine dönüşecek bir kriter değil.
-Amaçlar ve ve araçlar birbirine karıştığında,

15 Kasım 2014 Cumartesi

Evlilik mi İş Arkadaşlığı mı? *

-Gün içinde yoğun trafik, iş telaşı, müdür kaprisi derken, erkekler eve döndüklerinde içleri geçmiş oluyor. Yemekten sonra kendilerini koltuğa kadar sürükleyebilmişlerse kendilerini şanslı sayıyorlar. Ondan sonra biraz uyku faslı, biraz televizyon ve ... ..
-Ertesi sabah telefon alarmıyla bir önceki günün tekrarı ....
-Bir de e-postalar var. Onlara da bakmak lazım! ... .. bir de Twitter, Facebook hesabınız ... ..
-Her şey güzel, herkes memnunsa sorun yok! Ama aynı zamanda yatamayan eşlerin 
 bozulan cinselliği bin türlü cinsel problemi beraberinde getirir. Biyolojik yapı

9 Kasım 2014 Pazar

Amacını belirle *

Beyin kullanma klavuzu-madde 7
Hayatında, uğrunda yaşanmaya değer bir amaç ve çile çekmeye değer bir hedef bulundur. Amacı olmayan beyin programlanmamış bir beyindir ve dış etkiye çok açıktır. Amaçlar yakınlarda bir yerlerde duruyor. Belirle!

*Üsküdar Üniversitesi-Beyin kullanma Klavuzu

Bilinçli olduğunu fark et *

Beyin kullanma klavuzu-madde 6
En azından bu yazıyı okuyor olman bileyerinde bir bilince sahip olduğunu gösterir. Beyinde binlerce nöron iletişime geçerek senin bilincini oluşturur.

*Üsküdar Üniversitesi-Beyin kullanma Klavuzu

8 Kasım 2014 Cumartesi

Uykunun önemini algıla *

Beyin kullanma klavuzu-madde 5
Uyuduğun zaman beyninin büyük bir bölümündeki nöronlar uyanık zamanlardan daha fazla çalışır. Düzenli uyku öğrenme kapasiteni artırır. Gerekli bilgilerin depolanmasına, gereksiz bilgilerinse kolay atılmasına yardımcı olur. Algıla!
*Üsküdar Üniversitesi-Beyin kullanma Klavuzu

7 Kasım 2014 Cuma

Bilgi birikimini geliştir *

Beyin kullanma klavuzu-madde 4
Gereksiz bir bilgi beyinden kolayca atılabilir, önemli gördüğün deneyimler hayatın byunca sana yardımcı olur. Zaman içinde edindiğin bilgilerin önemini fark et ve bunları değerlendir. Beyin sana bu imkanı sunar.Bu imkanı değerlendirdikçe zekan da gelişmiş olur. Geliştir!

*Üsküdar Üniversitesi-Beyin kullanma Klavuzu

6 Kasım 2014 Perşembe

Duyguların merkezini keşfet *


Beyin kullanma kılavuzu - madde 3

Beyin sadece bilgi depolayan bir mekanik değil. Kalple bağdaştırılan hislerin merkezi de beyin. Duygular, motivasyonlar, umutlar, korkular, heyecanlar ... Sinirli veya güler yüzlü insanlara vereceğin tepkilerin nasıl olması gerektiğine önce beyin karar verir. Arkadaşınla sevgilin arasındaki ilişki farkını şekillendirip ona göre ilişki kurarsın. Hayat tecrübelerine bağlı olarak korkacağın nesne veya olaylara yine beynin sana yolladığı sinyallerle karar verirsin. Bu sinyalleri kontrol etme gücü sana ait. Keşfet!
*Üsküdar Üniversitesi-Beyin kullanma Klavuzu

Öngörülere sahip olduğunu farket *

Beyin kullanma klavuzu-madde 2
Bilim adamları senin beyninin geleceğe dair öngörü yeteneği olduğu konusunda hemfikir. Yarın ne giyeceğinden beş sene sonra kendini gördüğün yere kadar birçok gelecek planını zaten yapabiliyorsun. Bunu değerlendirmek yine senin elinde. Beynin bu konuda sana imkan tanıyor. Fark et!
*Üsküdar Üniversitesi-Beyin kullanma Klavuzu

Anılarını depola *

Beyin kullanma klavuzu-madde 1
Beyin her zaman bir depo gibi çalışır. Telefon numarası hatırlamak gibi kısa dönmem anılararı ya da geçen yıl doğum gününde neler yaptığın gibi uzun dönem anıları depolar. Tanıştığın insanların isimleri, geçmişte vakit geçirdiğin kişiler beyninde kayıtlıdır. Bilgileri kaydet, hatırla ve gözden geçir. Bu sayede güçlü bir hafızaya sahip olacağın gibi, unuttuğun birçok bilgiyi de yeniden canlandıracaksın. Sonsuz hatıralarla dolu hayatında her şey beyninde depolanırken, sana da bu depoyu kullanma şansı doğacak. Değerlendir!
*Üsküdar Üniversitesi-Beyin kullanma Klavuzu

3 Kasım 2014 Pazartesi

Yalnız kalmaktansa acı çekmek daha iyidir *

Bir sandviçi bölüşmek
-“O gün, yeni boşanmış olan bir arkadaşımla öğle yemeği yedik ve bana: ‘Hep sahip olmayı hayal ettiğim özgürlüğün tadını şimdi çıkarabilirim,’ dedi. Ama bu bir yalan. Kimse özgürlük istemez: Hepimiz sadakat isteriz, Cenevre’nin güzelliklerinin keyfini birlikte çıkarmak için kitaplar, söyleşiler, filmler hakkında konuşmak veya ikimize yetecek paramız olmadığından sadece bir sandviçi bölüşmek için bile olsa, yanımızda birisini ,isteriz. Tüm bir sandviçi yemektense yarısını yemek çok daha iyidir.  ...  Yanlız

İçimizden birileri *


-Dışarı birlikte çıkacak bir arkadaşı olmayan öğrenciler, tek kurtuluşu oymuş gibi televizyon önünde oturan yaşlılar,yaptıklarının bir anlamı olup olmadığını merak eden otel odalarındaki iş adamları, bütün öğeleden sonralarını .. bir arkadaş aramadıklarını göstermek üzere dikkatle makyaj yaparak, saçlarına şekil vererek geçiren kadınlar; hepsinin tek istediği hâlâ çekici olduklarının, erkeklerin onlarla sohpet etmek istediğinin, onlara iştahla baktığının onaylanması; ama kadınlar bu erkekleri küçük görür ve reddederler, çünkü

Zamana yenilmek mi? *

-Bir şeylerin eksik olduğunu hissediyorlar, ama her ikisi de birer yetişkin, her ikisi de olgun insanlar ve ilişkilerini dengede tutabilmenin ne kadar önemli olduğunu biliyorlar, bu sadece çocuklarının hatırna bile olsa. İşlerişne ve çocuklarına her gün daha fazla zaman ayıroyorlar, evlilikleri hakkında giderek daha az düşünüyorlar. Her şey gerçekten de iyiye gidiyor gibi görünüyor ve her ikisinin de hayatında kesinlikle başka bir erkek ya da kadın yok.

Bu sürekli devam eden bir mücadele mi olacak? *

-Arkadaşlarıma bakıyorum, hem erkek, hem de kadınlara: Çocukları olduğu için daha mı mutlular diye? Bazıları öyle, bazıları değil. Ve çocuklarıyla mutlu oldukları için ilişkileri daha iyi ya da daha kötü olmuyor. Hepsi de hâlâ verdikleri ‘sonsuza dek mutlu yaşamak’ sözünü tutmaları gerektiğini düşünüyor, bunun bedeli her gün mutsuz olmak olsa bile.” ... ..
-“Sevdiğim bir karım var, ama bunu her zaman hatırlamıyorum ve kendime ‘Benim neyim var?’ diye soruyorum.”
-“Bunu farkında olman çok iyi, fakat bence ne sende ne de bende bir hata var, çünkü ben de

Kadın & Yemek *

-“Evlilikte kadına en fazla keyif veren şeyin ne olduğunu biliyor musun?” ..... “Hayır, yemek yapmak. Yemek yiyen erkeğini seyretmek bir kadının zafer anıdır, çünkü bütün gününü akşam yemeğini düşünerek geçirmiştir. Ve bunun nedeni geçmişteki bu hikâyede saklı olmalı –açlıkta, neslin tükenme tehlikesinde ve hayatta kalma çabalarında.”

Konuşabilmek *

-“... ‘...İnsan ilişkisinde en önemli şey konuşmaktır, ama artık kimse konuşmuyor, oturup konuşmuyor ve dinlemiyorlar. Tiyatroya, sinemaya gidiyorlar, radyo dinliyor, kitap okuyor fakat neredeyse hiç konuşmuyorlar. Eğer dünyayı değiştirmek istiyorsak geçmişte savaşçıların bir ateşin çevresinde bir araya geldiği ve Hikâyeler anlattıkları zamanlara geri dönmemiz gerekli’ dedi.”

Hayatı sorgulamayalım mı? *

-“ .. .. İki insan evlendiğinde hayatlarının geri kalanı boyunca, donmuş gibi bir arada kalmalılar. Aynı iki ray gibi yan yana uzayıp gideceksin, daima aranda aynı uzaklığı bırakarak. Hatta zaman zaman biriniz daha uzağa gitmeyi ya da biraz daha yakına gelmeyi istese bile,  bu kurallara aykırı. Kurallar diyor ki: ‘Mantıklı ol, geleceği düşün, çocuklarını düşün: Değişemezsin, hareket noktasından varacağın yere kadar; birbirleriyle aralarında aynı uzaklığı koruyan iki tren rayı gibi olmak zorundasın. ‘Kurallar aşkın değişmesine izin

Yazmak *

-Yazmak, yeryüzünde en yanlız başına yapılan işleden biridir. ..... ...kendisine saklaması gereken şeyleri kelimelere döken birisinin hissettiği duygu.

Gerçek dost *

-İyi şeyler olduğunda bizimle birlikte olanlar gerçek dostlarımız. Bizimle birlikte seviniyor ve kazandığımız zaferlerle mutlu oluyorlar: Yanlış dostlar sadece sadece zor zamanlarda üzgün, destekleyici yüzleriyle ortaya çıkıyorlar, aslında bizim acılarımız onların mutsuz yaşamlarında bir anlamda teselli görevi görüyor.

Hayatı sorgulamak & Aynaya bakmak *

 -..Her evlilikte olan normal çatışmalar dışında, mutluyum. .. ... Geçmişte duyduğum ... .. hüsranların hiçbirinin olaya dahil olan kadınlarla ilgisi olmadığını, sadece benim kötülüğümden kanaklanadığını ilk kez anlıyorum. ...
-...”İhtiyacın olan her şeye sahip değil misin?”
-Bir kadının isteyebileceği her şeye sahibim.”
-“Yaşamındaki yanlışlık nedir o zaman?”
-“... Her şeyim var, ama mutlu
değilim. Sadece ben değilim böyle olan; yıllarca birçok kişiyle tanıştım, her çeşit insanlarla söyleşi

İyilik Bankası *

Menfaat dünyası  & Karşılıklı ilişki
-“Bu İyilik  Bankası da ne demek oluyor?”
-“.. .. Bu banka dünyadaki en güçlü banka ve onu yaşamın her alanında bulabilirisin.” ... bir örnek vereyim: Senin geleceği parlak bir ... olacağını biliyorum ve bir gün sözü edilen biri olacaksın. ... ... sana yardım etmek istiyorum. ... .. Hesabına depozitolar yatırmaya başladım-paradan söz etmiyorum- anladın mı, İlişkileri kastediyorum. Seni şu ya da bu

ZÂHİR – Paula Coelho

“Simyacı”nın da yazarı olan Paulo Coelho “Zâhir”de hayatı anlatıyor. Bazı bölümlerinde yer alan abartılmış fantaziler gereksiz olarak yorumlanabilir. Hayatın akışında herkesin hissedebileceği  duyguları ya da bize gerçekçi gelmeyen öyküleri yansıtan alıntıları özetlemeye çalışalım:
- İyilik Bankası adında görünmez bir kurum vardı ve bu kurumu daima çok yararlı bulurdum.
-“Bazen evet. Yapacak daha ilginç bir şey yok, kadın heyecan arıyor; bense macera, hepsi bu. Ertesi gün, her ikiniz