Zihin-beden ilişkisi *

-İnsan, ‘düşünce-duygu-davranış’ üçlüsünün işletim sistemiyle zihin-beden bütünlüğü içindedir. Düşünce ve duygular endoktrin sistem aracılığı ile hücrelerimizde kimyasal değişiklikler meydana getirir.

-Kişinin kendini huzurlu ve güvende hissetmesi vücudu ‘optimum’ sağlıkta tutar. Hücreler olumsuz bir mesaj almadıkları için gelişim ve çoğalmalarına  sağlıklı birşekilde devam ederler.

-Bedene ‘tehlikedesin’ mesajı gönderen duygular ise organ fonksiyon bozukluklarına yol açar

-... .. Endişeli kişilerin
midesi, ülsere kadar ilerleyen değişim yaşar.

-... .. “Bu soruyu çözemem” diyen bir çocuğun soruyu çözmesi zordur.

-... ..

-İnsanın zihninde yer etmiş birbirine zıt ya da tabiata aykırı fikirler, inançlar bedeni rahatsız eder. Kadın olarak yaratılmış, kadınca yaşaması gereken ve bunu isteyen kadının, çok fazla sorumluluğu üzerine alarak bunların üstesinden tek başına gelmeye çalışması ya da ‘erkek gibi olma’ koşullanmaları, o kadını keyifsiz, mutsuz ve gergin hale getirir. Evet, uzun yılla kabul edilmiş ve yaşam biçimi olarak benimsenmiş düşünceden vaz geçmek zordur, çünkü tekrarlanan davranışlar ‘alışkanlıklarımız’ olarak bizim bir parçamız haline gelir.

*Ruh-Beden-Zihin bütünlüğünde KADINLIĞIN KEŞFİ  – Jinekoklog Dr. Ayşe Duman