Uykunun önemini algıla *

Beyin kullanma klavuzu-madde 5

Uyuduğun zaman beyninin büyük bir bölümündeki nöronlar uyanık zamanlardan daha fazla çalışır. Düzenli uyku öğrenme kapasiteni artırır. Gerekli bilgilerin depolanmasına, gereksiz bilgilerinse kolay atılmasına yardımcı olur. Algıla!
*Üsküdar Üniversitesi-Beyin kullanma Klavuzu