Oturmak; yüzyılımızın yeni sigarası… *

Yirminci yüzyılda insan sağlığının en büyük tehdidi herhalde sigara idi. Araştırmacılar bu yüzyılın sigarasını ise daha şimdiden tespit etti.

“Oturmak” yani “hareketsiz yaşam” biçimi.

ABD’de Mayo Kliniğin Endokrinoloji Bölümü uzmanlarından Dr. James Levine son 15 yılın en büyük sağlık sorunun “oturmak” olduğunu söylüyor. Yapılan çalışmalar, gün içinde 6 saat ve üzeri süreleri oturarak geçiren kişilerde şeker hastalığı, obezite, depresyon ve bazı kanserlerin arttığını gösteriyor. Kronik hastalığı olan kişilerin hastalık bulguları da

Hayat der ki

Hayat der ki, 

Sevdiklerinizi artı ve eksileri ile 

Kabul Etmeyi öğrenmedikçe. 

Sevmeyi ve sevilmeyi beklemeyin. 

Yoksa sevmenin lezzetine varamayacak,

Eleştirmekten sevmeye vakit bulamayacaksınız 

Ve hayat der ki. 

Dostluk ipekten bir gömlek gibidir. 

oto park kuralı

 

hikaye & ders

Amerikalı bir adam Londra'da bir restorana girdi.  İçeri girer girmez köşede oturan bir Kızılderili fark etti.

 Tezgaha doğru yürüdü, cüzdanını çıkardı ve bağırdı, "Garson! Bu restorandaki herkes için yiyecek alıyorum, şuradaki Kızıldereli  adam hariç!"

 Böylece garson adamdan parayı topladı ve restoranda Kızılderili hariç herkese bedava yemek sunmaya başladı.

 Bununla birlikte, Kızılderili üzülmek

zehir

 

İstanbul

 

Tolstoy & ders

1. Öyle horozlar vardır ki, öttükleri için güneşin doğduğunu sanırlar.

2. Hayat ne gideni geri getirir, ne de kaybettiğin zamanı geri çevirir. Ya yaşaman gerekenleri zamanında yaşayacaksın, ya da yaşamadım diye ağlamayacaksın.

3. Bozuk para insanın cebini deler, bozuk insan da kalbini. Bu yüzden harcayın ikisini de gitsin.

4.  İnsanı bedenen ameliyat etmek için uyutmak, ruhen ameliyat etmek için ise uyandırmak gerekir.

5. Herkes insanlığın kötüye gittiğini kabul eder ama hiç kimse kendisinin kötüye gittiğini kabul etmez. Herkes insanlığı değiştirmeyi düşünür ama hiç kimse önce kendini değiştirmeyi düşünmez.

6. Varlığı bir şey kazandırmayan insanların, yokluğu hiçbir şey kaybettirmez.

7. Ne diye şeytana kızarsın? Bir iyilik yap da, o sana kızsın

8. Bil ki, yaşadıklarınla değil yaşattıklarınla anılırsın. Ve Unutma; ne yaşattıysan elbet bir gün onu yaşarsın.