Töre

"ATALAR TAŞA KAZIYIP YAZMIŞLAR

BİZ OKUMAKTAN ACİZİZ "...

NEDEN TÜRK IRKINA PEYGAMBER GÖNDERMEMİŞ YUCE YARADAN ANLAYIN..

BIR TANE ISLAMA AYKIRI BUYRUK VAR MI...

SIMDIKI SÜSLUMANLAR MI MÜSLÜMAN OLMAYAN ATALARIMIZ MI DAHA ISLAMA YAKIN KARŞILAŞTIRIN.

NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE...

BİLGE KAĞAN YASASI:

EN ESKİ TÜRK ANAYASASI "TÖRE"

1. Tengri (yaratan) Tektir.

2. Her kim ki, Tengri'den kut almak dilerse, başkasına yakarmasın.

3. Bir İl(Ülke), bir Kağan, bir Tengri..

4. Bir kına iki kılıç girmez. Bir hatun iki er alamaz ve bir budunda iki töre olmaz. Töre tektir. Töre

100 maddelik Hayat Anayasası*

100  maddelik  Hayat Anayasası

İLK 10
YAVAŞ YE HIZLI YÜRÜ
1- Az ve öz ye. Yükte hafif, pahada ağır şeyler tüket.
2- Yaşın ilerledikçe lokmalarını azalt, adımlarını çoğalt.
3- Yavaş ye, hızlı yürü.
4- Zeytinyağı ve tereyağına öncelik ver.
5- Yoğurt, yumurta ve balıktan vazgeçme.
6- Kahveyi değil çayı sev, ikisini de kararında tüket.
7- Bakliyat, sebze ve meyveyi ihmal etme.
8- Yeşillikleri ve baharatı ciddiye al.
9- Maydanoz, kekik, nane, fesleğen, tere, roka ve benzerlerini sofrandan eksik etme.
10- Tarçın, zerdeçal, rezene ve kırmızı biberi masanda tut.
İKİNCİ 10
YEMEKTE SU İÇME
1- Şekerden, undan, tuzdan ve kızarmış yağdan uzak dur.
2- Güvenli ve mineral zengini su iç.
3- Yemekte su içme.
4- Suyu oturarak ve ılık iç.
5- Suyuna portakal veya limon dilimleri, rendelenmiş turunçgil kabuğu ekle.
6- Kahvaltıyı atlama.
7- Akşamları az ve erken saatte ye.
8- İki öğünle beslenmeyi dene.
9- Sofradan biraz aç kalk.
10- Damak çatlatayım derken damarlarını çatlatma.
ÜÇÜNCÜ 10
BEL ÇEVRENİ İYİ GÖZLEMLE

bizim ev

sakin ol

 

esenköy

psikoloji sobadaki ateştir

 

Pendik & yalova